Надежда Ерофеевская, психосоматолог, психолог, телесный практик

Надежда Ерофеевская

психосоматолог, психолог, телесный практик

Обо мне

Услуги

Обо мне

Меня зовут Надежда Ерофеевская, я психосоматолог, психолог, телесный практик.

Более 8 лет я работаю с телом и помогаю людям возвращать себе легкость и внутреннюю устойчивость через контакт с собственным телом.

В моей практике я работаю с телом как с целостной системой, потому что физическое напряжение, боль и усталость всегда связаны с эмоциональным состоянием, образом жизни и глубинными установками.

Подкаст про телесную терапию

Смотрите на Rutube и VK Видео

С чем чаще всего приходят ко мне?

Освободиться от хронического напряжения в спине, шее, плечах, груди

Освободиться от непонятной боли, у которой не находят органической причины (психосоматика)

ощущением «выжатости», апатии, когда нет сил даже на привычные дела, работу, детей

Освободиться от тревоги, от напряжения в теле после сильного стресса, которое сковывает дыхание, мешает спать и принимать решения

Обрести опору — когда внутри пустота и неуверенность

Как я работаю

Это контактная телесная практика. Мы работаем вместе - через мягкие телесные практики, осознанное дыхание, движения. Высвобождаем непрожитые эмоции и накопленное напряжение.

Я могу помочь вам:

Снять напряжение — не на час, а надолго, убирая мышечное напряжение и зажимы
Убрать боль — докопаться до её первопричины и мягко "развязать узелки"
Вернуть энергию — восстановить естественный поток жизненной силы, а не «взбодрить» кофеином
Найти опору в себе - физически и чувственно в себе, а, следовательно, и в жизни

Для кого мои сессии?

Для взрослых любого возраста

(есть противопоказания), кто устал бороться с собой и хочет научиться слышать своё тело, доверять ему и черпать в нём ресурс и вдохновение.
Для тех, кто ищет не временное облегчение

а глубокие изменения — в самочувствии, настроении и качестве жизни.

"Я могла бы все это описать экспертными терминами, но ко мне приходят не как к энциклопедии, а за решением своего запроса.

А каждый человек и его история - индивидуальны, и я всегда могу помочь вам сформулировать ваш запрос на телесную практику.

С теплом, Надежда Ерофеевская